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    春季養生,重視關節

    3月19日,大講堂邀請風濕科主任高明利主講“春季養生,重視關節”。

    類風濕關節炎發病年節律

    春季3—5月、初夏6月為起病高峰期,夏秋7—8月為起病發作的低谷期 。由秋至冬、病情逐漸加劇,冬天病情稍平穩。

    中醫中藥治療優勢

    1、辨證論治,整體調節。辨證求因,治病求本;標本同治,邪正兼顧;而不是頭痛醫頭,腳痛醫腳。2、能迅速減輕患者癥狀,有效減緩疾病進程。許多患者早期階段可能局限于關節疼痛、腰痛、身痛等幾個癥狀,化驗指標正?;蜉p度異常,不夠某些風濕病的診斷標準,西藥選擇治療有困難時,可選擇中藥治療,能有效改善患者臨床癥狀,減輕病人痛苦。3、能彌補西藥不足,并減輕其毒副作用。中西醫結合治療目前已成為臨床主要治療方案。在中醫辨證論治基礎上,(1)合并使用非甾體類抗炎藥,可加強其解熱鎮痛之療效。(2)合并使用改善病情藥,通過調整全身氣血陰陽的盛衰,既能改善臨床癥狀,使聯合用藥能充分發揮藥效作用,又能根據已發生或可能發生的副作用進行辨證治療;(3)合并糖皮質激素類藥物,在激素減量過程中,往往容易導致疾病的反跳,配合中藥治療能有效減少患者對激素的依賴。4、調節免疫功能?,F代藥理研究已經證明,中醫藥調節細胞免疫和體液免疫,從而有效地控制疾病的進展和進程。如補氣藥中之人參、黃芪、靈芝,滋腎藥中之熟地、黃精、枸杞子,養陰藥中之石斛、天花粉、麥冬,活血藥中之參三七、紅花,清熱藥中之柴胡、鱉甲等,大多具有提高細胞免疫和體液免疫的功能。5、中成藥制劑的研究取得很大進展,療效肯定。痹顆粒、痹祺膠囊、益腎蠲痹丸、雷公藤多甙、正清風痛寧、白芍總甙膠囊(帕夫林)6、中藥遠期療效好,生活質量高。中醫治療風濕病一般注重扶正祛邪結合使用,尤其注重在祛風除濕,驅除外邪同時補益氣血,滋補肝腎。7、中醫康復手段多樣,注重養治結合。

    春季如何預防類風濕關節炎復發

    1、加強鍛煉,增強身體素質。2、避免風寒濕邪侵襲。3、注意勞逸結合。4、預防和控制感染。5、保持正常的心理狀態。6、飲食護理,足量蛋白質、維生素、營養豐富的食物。忌:辛辣、刺激性食物。7、晨僵護理,起床后行溫水浴或適度活動關節。夜間睡眠戴彈力手套保暖,可減輕晨僵程度。8、適度休息,急性活動期應臥床休息,但不宜絕對臥床。過度休息和限制活動,反而易導致關節廢用、肌肉萎縮,影響關節功能。

    (醫療管理部  風濕科)

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